Спровоцировать заболевания ротовой полости могут такие факторы, как:

• прием сильнодействующих медикаментов, в том числе антибиотиков, без врачебного контроля;
• ослабленный иммунитет;
• прием слишком горячей или, напротив, слишком холодной пищи (оптимальная температура – от 15 до 45°С);
• злоупотребление острыми блюдами, частое поедание кислых продуктов;
• курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков;
• обезвоживание и нехватка витаминов в организме;
• гормональный дисбаланс.

Профилактика заболеваний слизистой оболочки полости рта помогает избежать стоматита, пародонтоза, гингивита, поражения грибком. Способы поддержания ее здорового состояния:

1. Ограничение в употреблении острых специй и продуктов, кислых блюд.
2. Регулирование температуры пищи до оптимальной (15 — 45°С).
3. Разработка мероприятий для избавления от вредных привычек (употребления алкоголя, курения).
4. Подбор щадящих аналогов антибиотикам и сильнодействующим лекарственным препаратам.
5. Посещение стоматолога для проведения санации ротовой полости. Она включает в себя удаление зубных камней и налета, разрушающихся костных тканей, замену пломб и т.д.

Чтобы профилактика слизистой полости рта прошла эффективнее, дополнительно принимаются минеральные и поливитаминные комплексы:

1. Vitrum Calcium – препарат, содержащий карбонат кальция и витамин D Комплекс предназначен для укрепления эмали зубов. Принимают 1 таблетку во время приема пищи 1 или 2 раза в день. Курс приема определяется стоматологом. Нельзя принимать Vitrum Calcium людям, страдающим гиперкальциемией, мочекаменной болезнью, онкологией с костными метастазами.
2. Асепта Parodontal – комплекс применяется для предупреждения гингивита и пародонтита. Содержит в себе коралловый кальций, витамины А и группы B, коэнзим Q Употреблять 1 таблетку в сутки с едой. Профилактический курс составляет 6 недель. Противопоказанием к применению может быть аллергическая реакция на компоненты препарата.
3. ДентоВитус – препарат комплексного действия, укрепляющий десна и зубную эмаль. Содержит множество витаминов (А, D, В6, С, Е, K) и минералов (кальций, фосфор, магний, фтор, кремний, медь, марганец и др.). Таблетки растворяются в стакане воды для приготовления шипучего напитка. Принимают 1 стакан витаминно-минерального напитка в сутки вместе с едой. Противопоказания: аллергия, фенилкетонурия, беременность.

Для избегания обезвоживания нужно пить не менее 1,5 л чистой воды в сутки.

Также профилактика слизистой оболочки полости рта включает в себя меры по дополнительной защите при работе на опасных производствах. Например, использование респираторов модели РУ-60М при осуществлении трудовой деятельности в закрытых зданиях. Или употребление экстракта элеутерококка (до 40 капель в день) для усиления сопротивляемости организма к радиоактивному излучению.